LES ALIMENTS BRÛLEURS DE GRAISSE

LES ALIMENTS BRÛLEURS DE GRAISSE

Certains aliments vont vous aider pour calmer vos petites faims ainsi que brûler des calories dans un régime alimentaire

• l'eau qui sert  de coupe faim et qui aide à  éliminer les impuretés du corps

• Le matin à jeun 1/2 jus de citron dans 1 verre d'eau chaude pour aider le transit à éliminer les bactéries

• le thé vert  est un diurétique très efficace

• le café coupe faim et sans sucre brûle les calories

• la cannelle, le gingembre

• le poireau , le poivron, l'oignon et tous les choux

• la pomme , l'ananas, le pomélos, les noix, les cerises et les myrtilles

• le blanc d’œuf  et le jus de pamplemousse sont des coupe faims réputés