LA CHROMOTHERAPIE

LA CHROMOTHERAPIE

les couleurs influencent le moral, certaines provoquent du stress et perturbent notre sommeil, d'autres nous calment et amènent du bien être

• Le bleu, diminue le stress et aide à l'endormissement, déconseillé en cas de déprime puisqu'il favorise l'introspection

• Le violet calme et renforce le système nerveux

• Le jaune apporte la joie de vivre, il donne du tonus et rassure

• L'orange et le rose favorise la communication

• Le rouge stimule l'esprit et donne de l'énergie, il favorise la mémoire et augmente les émotions, il réchauffe l'atmosphère de 3 degrés de plus que les autres couleurs

• Le vert apporte une ambiance calme, reconstituant, doux et frais, idéal pour récupérer d'une fatigue physique ou mentale.

• le blanc est à éviter dans la chambre à coucher , il est l'ennemi de la libido, évitez aussi dans les bureaux il est directement lié au burn-out car il favorise la fatigue

• La chromothérapie est un traitement reconnu par la médecine, la lumière bleue traite la jaunisse des nouveaux nés et fait partie intégrante de la médecine douce, elle traite également les troubles de l'anxiété, de l'insomnie et de la dépression