4 INFORMATIONS SUR LES BOUFFÉES DE CHALEUR

 4 INFORMATIONS  SUR LES BOUFFÉES DE CHALEUR

Trouble physique, symptôme désagréable 

• Les causes : bouleversements hormonaux , provoqués par la ménopause, l'ablation des ovaires, la grossesse, l’hypoglycémie, l'intolérance alimentaire, les allergies, le stress, ou manger trop épicé

• Les conséquences : gêne la régulation de la température de l'organisme, engendre du stress, de la fatigue, du surmenage, de l'inconfort du à l'écart de température

• Les solutions : des œstrogènes peuvent être prescrits par le médecin, l'homéopathie ou la phytothérapie et encore la méditation

• La prévention : activité physique, évitez les alcools, les aliments trop épicés, et apprenez à vous détendre