9 BIENFAITS QUE PROCURENT LES CÂLINS
De nombreuses preuves scientifiques confirment l'importance des câlins et du contact physique.
- Effet thérapeutique sur le corps et l'esprit quand un câlin dure 20 secondes au moins
- Le câlin crée une hormone appelée ocytocine appelé aussi l'hormone de l'amour, anti dépresseur naturel qui nous aide à nous détendre et à calmer l'anxiété
- Ils cultivent la patience
- Renforcent l'estime de soi
- Stimulent le thymus
- Permettent de communiquer sans paroles
- Stimulent la dopamine
- Permettent un équilibre parasympathique
- Préviennent des maladies
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