12 HUILES ESSENTIELLES POUR VOTRE CAPITAL JEUNESSE

12 HUILES ESSENTIELLES POUR VOTRE CAPITAL JEUNESSE

Pensez à intégrer dans votre consommation journalière des herbes aromatiques.

 Consommez régulièrement des fruits rouges, des carottes, des agrumes et utilisez les huiles essentielles selon le mode d'emploi suggéré par votre aromathérapeute, soit en massages, soit dans votre bain soit dans vos boissons et respectez strictement les dosages indiqués. Voici le détail des propriétés et vertus des principales huiles essentielles (H.E) pour rester jeune.

• H.E de carotte : action drainante, purifie le foie, stimulant cérébral, nettoyante et rajeunissante, protection contre les radicaux libres.

• H.E de ciste ladanifère : améliore la circulation sanguine, soulage tous les soucis de la peau, ralentit le vieillissement cutané, est également un antistress.

• H.E de cyprès vert : décongestionnant veineux pour les varices et jambes lourdes, à utiliser également en cas de toux et de bronchites.

• H.E d'épinette noire : donne de l'énergie psychique et physique, contre les rhumatismes, l'arthrose, et douleurs articulaires.

• H.E d'eucalyptus citronné : antalgique et anti-inflammatoire, recommandée en cas de douleurs musculaires.

• H.E d'hélichryse italienne : amie de la peau, elle résorbe et apaise les meurtrissures locales.

• H.E de palmarosa : antivirale et antifongique majeur on peut l'utiliser comme déodorant naturel.

• H.E de patchouli :  anti inflammatoire puissant, tranquillise les émotions et clarifie la pensée.

• H.E de ravintsara : tonique et énergisante, aide à sortir de la fatigue et soigne les affections respiratoires.

• H.E de romarin à camphre : apaise la fatigue physique, soulage les crampes et les courbatures, efficace  également pour les voies respiratoires.

• H.E de rose de damas : antistress avérée, elle soulage les peaux fatiguées et atténue les rides.

• H.E de sauge sclarée : détoxifiante et anti transpirante,  a une forte action sur les hormones.