9 RECETTES DE BOISSONS LIGHT
De la gourmandise, du sucre naturel, pourquoi se priver, il vous faut juste un blender, des fruits frais biologiques de saison si possible, et un peu de temps pour vous faire plaisir.
Quelques recettes ci dessous :
- Thé vert et pastèque
- Thé vert et grenade
- Thé vert, citron vert, et dés de pêche
- Thé vert, jus d'orange, feuilles de mélisse
- Thé vert, menthe fraîche, gingembre rappé
- Thé vert, citron, melon
- Smoothie pomme, poire, mangue
- Smoothie pamplemousse, banane, citron
- Smoothie 1/2 banane, 1 tranche d'ananas, 50 gr de framboises ou de mûres, jus de pamplemousse rose
Les smoothies se consomment le matin à jeun, pour le tonus et les vitamines de toute la journée.
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